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蛋糕配咖啡充饥 OL胃食道逆流

来源:吉安信息港 发布时间:2019-12-21 浏览次数:

记者周湘芸/新北报导

35岁的林小姐最近发现咽喉「卡卡痒痒」,经常咳嗽清喉咙,伴随声音嘶哑、胸口灼热、食欲差等情况,原以为是感冒而自行服药,却出现反胃的灼热感、夜咳影响睡眠,求诊后诊断为胃食道逆流。

咽喉「卡卡痒痒」 误认感冒

原来林小姐因为工作压力大且三餐时间不固定,正餐经常快速吃几口饭或根本没吃,常在下午的工作空档买蛋糕及咖啡当作一日的小确幸,也因此引发胃食道逆流。

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腰痠背痛+血尿 肾结石惹祸

记者赖筱桐/新北报导65岁的周姓妇人因为腰痠背痛、血尿而就医,发现左肾有2.5公分的结石,医师採用「软式输尿管镜碎石手术」并搭配雷射,将结石打成碎片,术后隔天立即出院,结石消失

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卫生福利部台北医院中医科医师赖博政指出,胃食道逆流俗称「火烧心」,分为食道并发症和非食道并发症,主因是下食道的括约肌反复异常松弛,使得胃酸、食物或气体容易从胃部反流回食道,典型症状包括胸口灼热、酸液上逆,通常在刚进食完后比较明显,弯腰及躺卧会加重症状,若没有及早就医恐造成食道出血,甚至并发食道炎、食道狭窄及气喘等。

赖博政表示,胃食道逆流初期常有咳嗽、声音嘶哑症状,民众容易误认感冒而拖延就医,但若无伴随其他感冒症状,也无吸菸、过敏等,且胃部反流现象在1周内出现2次以上且持续数周,就应尽速就医。

赖博政建议,改善及预防胃食道逆流应掌握5大原则:固定在正常时间吃3餐,少量多餐、定时定量;勿暴饮暴食;少吃刺激性、甜食(糯米或勾芡类食物)及油脂类食物;餐后避免平躺或弯腰;适时按压内关穴,内关穴位于手腕的横纹中央,在两条筋往上约3根手指的宽度(食指、中指、无名指)。

▲内关穴为手腕横纹中央,两条筋往上约三根手指宽度(食指、中指、无名指)。(台北医院提供)


原文连接:https://health.ltn.com.tw/article/life/paper/1340323
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