吉安信息网

绥化帖吧:【空手道】李振豪剖白留院51日履历 打一场会输掉人生的仗

来源:吉安信息港 发布时间:2020-05-09 浏览次数:

吸一口新鲜空气,带着点点草青味,仰面是蓝天白云,耳边传来车声和鸟鸣。这种「地球的温度」,李振豪阔别了51天。

3月18日,这个空手道港将多了一个因素:新冠肺炎第172号患者﹐也是香港第一个确诊运动员。

那夜破晓坐在大埔雅丽氏何妙龄那打素医院病房,从开端确诊到正式确诊,最令他着急的是,只剩10%电量的手机,转眼自动关掉,那时他还未通知怙恃,却已在医院看电视新闻见到自己的名字。

确诊数字逐日递增,他住院也由第1天、第10天、第20天……阴性、阳性、阴性、阳性……直至5月6日,第51天。

就算「宇宙最强」一个打十个,抗疫最痛苦的日子,基本如呼吸,都要提醒自己。

「呼吸就系我目的」。

8岁最先学空手道,打到28岁,李振豪从未有云云亏过。

还好,2020年初夏,终于从太空舱着陆地球。

(《失去体育的体育人》系列由记者接见后,以受访者第一身角度撰文)

这是李振豪出院后拍的第一张照片。仰面一片蓝天,终于不再是冷冰冰的病房天花板。

出院吸第一口新鲜空气,终于感受到温度,好正、好着实,我感受由太空舱返回地球,听到车声、雀声,终于不再是仪器嘟嘟声和电视声。

信赖我是留院较久的一批病人吧。我是第172号患者,现在已有一千多宗个案,似乎只剩百几人还未出院?

住院的日子,我天天约莫7时起床,量血压、度心跳,然后食早餐,等见医生,再做mindfulness训练;午餐后,我会晒太阳、睡午觉。过得还好的,至少我放置自己的日程,感受上可以自动控制某些事物。

mindfulness是运动员心理的其中一种训练,多得体院心理专家一直教我们这种抗压方式。实在就是要领会自己的负面情绪,接受它、剖析它,好自满的,像有两个自己在对话。一般人或许难明,譬如当我们肚饿,久久未能吃东西,或许会发脾性;但明显肚饿与发脾性不应画上等号,你要接受「系呀我系肚饿呀咁点丫」,逐渐就会镇静。

,

诚信在线

诚信在线(www.chengxin11.cn)现已开放诚信在线手机版下载。游戏公平、公开、公正,用实力赢取信誉。

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片